Para além do diagnóstico
Desfrute dos benefícios de uma vida ativa com cancro
A atividade física é excelente para o corpo e para a mente, especialmente se estiver a viver com cancro. Parte integrante de um estilo de vida saudável, tornar-se (ou manter-se) ativo pode ajudar a melhorar a saúde física e até aliviar alguns dos efeitos secundários do tratamento. Os benefícios não se ficam por aqui. Fazer exercício com cancro pode ajudar a aumentar o bem-estar mental, emocional e social – dando-lhe as bases de que necessita para se manter forte antes, durante e depois do tratamento.
A boa notícia é que não precisa de ser um atleta para ser ativo. Seja qual for o seu nível de aptidão física, estamos aqui para o ajudar – ou ao seu ente querido – a dar o próximo passo e descobrir os benefícios da atividade física para as pessoas que vivem com cancro.
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Informação em que pode confiar
Com tantas opiniões por aí, pode ser difícil saber quem seguir. Na Oncolifestyle, fazemos o nosso melhor para lhe fornecer informações baseadas em provas que foram cuidadosamente investigadas tendo em mente a sua saúde.
